Marion hair ANTI-AGE.

Kolejnym moim cudeńkiem, jakie przypadkowo odkryłam jest serum. Chyba kupowanie wszystkie co tylko zobaczę się opłaca, bo dzięki temu udaje mi się znaleźć takie perełki jak to.

Marion hair Anti-Age - serum odmładzające.

Przeznaczenie ?

Do włosów osłabionych i zniszczonych.

Działanie ?

Uzupełnia niezbędne składniki odżywcze, które włosy tracą z wiekiem. Intensywnie działa opóźniając starzenie się włosów.

Bogaty skład:

Arginina

Baicapil

Olej monoi

Oliwa z oliwek

Creatine

Keracyn

Moje odczucia ?

Produkt jak dla mnie idealny. Poprawia włosy i miło pachnie. W zależności od długości włosów stosuje się 3-6 kropli, rozprowadzając na skalp i całe włosy. Mimo niewielkiego opakowania 18ml jest wydajny. Dodatkowy plus za opakowanie z pipetką, która ułatwia precyzyjne dozowanie.

Włosy stają się żywsze i bardziej lśniące. A sam olejek monoi jest bardzo dobry do cienkich włosów, czyli moich. No i zakochałam się w tym zapachu - delikatny jakby oliwkowy.

Polecam jak najbardziej, zwłaszcza osobom, które również mają cienkie delikatne włosy. Serum jest bardzo lekkie i nieziemsko pachnie :)

0

Zimowy grzaniec.

Gdy zima nastaje.. niewielkie ilości białego puchu przykrywają wszystko dookoła. Temperatury wahają się w granicach zera stopni. Na dworze robi się coraz zimniej, ciemniej, wilgotniej. 

Organizm domaga się ciepła w każdej postaci.

Jestem ze stycznia, a mimo to jestem cholernym zmarzluchem.

Szybko reaguje na zimny wiaterek, mróz szczypiący w nos. Zmarznięte dłonie i uszy. Ale chyba jest to u mnie rodzinne :) bo moje siostry mają tak samo (ha! nie jestem sama). 

I może właśnie również dzięki temu lubię zimę ? Marznę, a potem mam okazje wypróbować przeróżne rozgrzewacze :)

Uwielbiam grzańce !

Bo i jak można tego nie lubić ? Wszelkie płyny tego rodzaju chłonę jak bobas mleko ♥

W tym roku jakoś dokładniej zagłębiam się w tajniki składników grzańców. Dzięki temu razem z siostrą codziennie robimy sobie jakieś rozgrzewające drinki :)

Z czego można zrobić grzańca ?

piwo wino mleko herbata

Jakie składniki działają rozgrzewająco ?

cynamon, imbir, kardamon, goździki, gałka muszkatołowa , papryczka Chili, sok malinowy, miód, skórka z pomarańczy 

Takie napoje wpływają na lepsze samopoczucie, pozwalają troszkę odepchnąć jesienno-zimową chandrę. Wspaniale się sprawują w czasie przeziębienia, potrafią zwalczać kaszel czy katar. 

No i oczywiście najważniejsze - rozgrzewają!

Ja najczęściej pije z herbatką lub piwem, np. 
herbatka

1. Pomarańczę kroję na ćwiartki, zaparzam herbatę, do kubka wrzucam dwie ćwiartki z czego najpierw wyciskam trochę soku. Pozostałość nakuwam goździkami, dodaję łyżeczkę miodu. Mieszam i gotowe :)

2. Zaparzam herbatkę i znowu robię taki sam myk z pomarańczami, do tego dodaję cynamon (mielony lub laskę) sok malinowy do smaku i tyle :)
3. Bardzo fajnym mykiem jest dodanie do herbaty ćwiartki pomarańczy i grejfruta, a na brzeg kubka plasterek cytryny (jak na 1 zdjęciu) i do tego sok malinowy + jeszcze miód do słodkości - jak dla mnie bomba witaminowa ♥
wszystkie te grzańce robię na herbacie cytrynowej, ale fajnie jest też zrobić np na malinowej, żurawinowej, lipowej lub na jakiejś z dziką różą :)

piwko
1. W rondelku podgrzewam piwo, w międzyczasie daję do kufla goździki pomarańczę i miód. Zalewam piwem, mieszam delikatnie i mniam mniam :)
2. Taaa.. znowu tak samo grzeje piwo, wlewam do kufla, dodaję konfiturę  najlepiej malinową lub owoce leśne - pycha i troszkę startej skórki pomarańczy :)
3. I znowu grzeje piwo ale tym razem z cynamonem i odrobiną wiśniówki, wlewam do kufla i dodaję miód :)

Oczywiście to przykładowe składniki i połączenia, moje wypróbowane i najlepsze :)

Znasz jakiś dobry przepis na super rozgrzewający trunek ?
Podeślij, będę wdzięczna ♥

6

Pysznie i zdrowo - siemię lniane.

Od jakiegoś czasu spożywam Siemię lniane. Najpierw piłam zaparzone - dziwnie pachnący bez określonego smaku i koloru kisiel. Oczywiście nie przypadł mi do gustu :D ale.. słyszałam, że można go spożywać na wiele sposobów tj. z mlekiem, z jogurtem, na sucho, a nawet w zupie. 

Zaczęłam z jogurtem i ta wersja najbardziej mi odpowiadała :)Choć równie często jem płatki z jogurtem naturalnym, więc wpadłam na pomysł żeby to wymieszać. 

 Teraz codziennie robię sobie bardzo smaczną i zdrową mieszankę:
- 0,5 miseczki płatków owsianych Granola musli czekoladowe,
- 3 duże łyżki jogurtu naturalnego,
- 1 banan,
- 2 duże łyżki zmielonego siemienia.
Wygląda to tak jak na zdjęciach. Może nie powala widokiem, ale w smaku ? Mmmm naprawdę jak dla mnie bomba :)
Jeśli ktoś jest wybredny - moja siostra dodaje do tego 1-2 łyżki Nutelli, też pyszne ale jak dla mnie za słodkie no i już nie tak zdrowo :P
 

 Zapytacie po co ? 

Siemię lniane - pomaga na układ pokarmowy, oraz na oczyszczanie organizmu, pomaga przy odchudzaniu, do tego ma wpływ na włosy i paznokcie;

Banan - jak każdy owoc - bogaty w witaminy i minerały, wzmacnia układ krążenia, poprawia pamięć, idealny do odbudowy sił po treningu, do tego uspokaja;

Płatki owsiane musli - bogate w węglowodany i błonnik, wzmacniają organizm, regulują pracę jelit, poprawia pracę krwi i obniża cholesterol;

Jogurt naturalny - doskonałe źródło wapnia, doskonale wpływa na florę bakteryjną naszego przewodu pokarmowego, poprawia stan skóry, tworzy naturalną barierę przed bakteriami.

To jedynie przykładowe właściwości tych składników :) 

 
Podsumowując: bardzo łatwy i tani zdrowy posiłek, produkty wszechobecne, łatwo dostępne i nie drogie. 
Czynią tyle dobrego dla naszego organizmu. A wymieszane razem ? Bomba zdrowotna :) Pysznie i zdrowo dzięki czemu nadaje się dla każdego, czy to na śniadanie kolację czy też podwieczorek - bez względu na wiek posmakuje każdemu. 
W razie czego recepturę można udoskonalać :)


Jeśli masz jakiś swój sekretny przepis na zdrowe posiłki, podeślij. Chętnie poczytam, wypróbuje :)

0